Pulse Trainer

»Podrobnosti

39 900 Kč

36 500 Kč

Včetně 20% DPH
Včetně poštovného

Pulse Trainer Pro

»Podrobnosti

168 000 Kč

Včetně 20% DPH
Včetně poštovného

Základní informace o Vibračních strojích

Při vibračním cvičení jsou využívány směrované vibrace, které stimulují svalové skupiny a tím je posilují. Při frekvenci 50 svalových kontrakcí za sekundu dochází k posilování svalstva a koordinace bez nadměrného zatížení kloubů. Cvičení zabere jen několik minut. Zatímco při běžném cvičení posilujete pouhých 40 - 60% vašeho svalstva, vibrační trénink ovlivňuje až 95% svalů.

Typy vibrací

Při koupi vibračního tréninkového zařízení se ujistěte, že přístroj využívá vertikální vibrace. Horizontální vibrace, běžně využívané v levnějších typech cvičebních zařízení nevedou k podstatným výsledkům a mohou způsobit zdravotní komplikace. Na trhu jsou v současné době dva typy vibračních zařízení: výkyvný model (levá a pravá strana se střídají v pohybu nahoru a dolů) a vodorovný model (plošina se nahoru a dolů pohybuje ve vodorovné poloze). Pulse Trainer a Pulse Trainer Pro jsou jediné přístroje na trhu, které spojují oba modely a při cvičení využívají oba způsoby pohybu. Všechny ostatní zařízení využívají vždy jen jeden z typů vibrací.

Kontrola amplitudy

Pro komplexní cvičení doporučujeme používat zařízení nabízející širokou škálu amplitudy vibrací. Mnohá zařízení mají pevně přednastavenou amplitudu, avšak Pulse Trainer a Pulse Trainer Pro umožňují citlivé nastavení amplitudy po dílech 0.2 a 0.5 mm a poskytují možnost dokonalé kontroly a opravdu cíleného cvičení.

Nastavení frekvence

Pro profesionální použití jsou vhodné frekvence v rozmezí 15 - 30 Hz pro výkyvný model a 20 - 50 Hz pro vodorovný model. Možnost kontroly využívané frekvence je velmi důležitá pro dosažení optimálních výsledků cvičení. Na našich přístrojích si můžete zvolit frekvenci v rozmezí 15 - 50 Hz se škálou odstupňovanou po 1 Hz u výkyvného modelu a 5 Hz u modelu vodorovného.

Motor

Aby bylo dosaženo konstantní síly vibrací i při větší váze uživatele, musí mít přístroje dostatečně výkonný motor. Je žádoucí plynulý výkon nejméně 350 wattů. Při použití slabšího motoru vibrace nepronikne dostatečně hluboko do těla (zastaví se na úrovni kolen). Kvalitní přístroje využívají systém kontroly vibrací zajišťující plynulý výkon zařízení v nezávislosti na váze uživatele. CVS - systém kontroly vibrací je součástí modelů Pulse Trainer a Pulse trainer Pro.

Vibrační zátěž

Vibrace působící na tělo musí být regulovány. Pokud je jejich množství příliš malé, nebude mít cvičení dostatečný efekt, příliš velké množství vibrací může na druhou stranu být škodlivé. Velké množství přístrojů zatěžuje tělo neregulovaným proudem vibrací o hodnotě až 20 G, což může být zdraví škodlivé. Mimo kontroly amplitudy a frekvence mají naše zařízení omezení vibrací 4, respektive 8 G.

Nášlapná deska

Větší rozměry nášlapné desky umožňují pohodlnější a bezpečnější cvičení. Cvičení jako kliky se snadněji provádí na širší desce. Deska by měla mít také protiskluzovou úpravu povrchu.

Ergonomická madla

Dostatečně velká držadla zajišťují při cvičení pevné držení těla ve všech pozicích a tím i optimum svalové námahy a relaxace.

Jednoduchá obsluha

Cvičební přístroje by měly být nenáročné na obsluhu. U většiny zařízení s minipočítači se frekvence, amplituda a délka cvičení nastavuje jednoduše pomocí tlačítek. Modely jako Pulse Trainer Pro jsou vybaveny dotykovou obrazovkou a můžete je ovládat jednoduše dotykem displeje. Některá cvičení je nutné provádět v předklonu, což znesnadňuje kontrolu přístroje. Některá zařízení mají kontrolní panel umístěn v polovině výšky přístroje, naše přístroje Pulse trainer a Pulse Trainer Pro oproti tomu využívají funkci zpožděného startu. Po stisknutí tlačítka Start se přístroj spustí s několikasekundovým zpožděním, což umožní uživateli pohodlně zaujmout vhodnou pozici

Stabilita

Přístroj musí být pevný a stabilní, aby nedošlo k jeho převržení ani při dynamičtějším cvičení. Některé přístroje (jako Pulse Trainer), jsou vybaveny výsuvnou opěrou. To zajišťuje jejich stabilitu i při malých rozměrech zařízení.

Nastavitelnost stojanu

Nastavitelné nohy stojanu umožňují vyrovnání jakýchkoliv nerovností povrchu, na němž přístroj stojí. Zajišťují tak nejen stabilitu přístroje, ale i nízkou hlučnost jeho provozu.

Snadná manipulace

Obzvláště pokud budete přístroj používat doma, mělo by s ním být snadné manipulovat. Je optimální, pokud má vestavěné transportní kola.

Kontrola tepu

Na rozdíl od kardio-tréninku, je vibrační cvičení určeno k posilování a kontrola tepu zde tedy není nutná.

Umístění přístroje

Vibrace, jež se šíří do Vašeho těla, se budou také šířit i mimo přístroj. Ten by tedy měl být umístěn na izolační podložce, aby bylo zamezeno nadměrnému hluku.

Nastavení

Pulse Trainer: Amplituda 0.2- 0.4 mm

Pulse Trainer Pro: Amplituda 0.5 - 8 mm

PulseTrainer